27 ene. 2011

Cuadro de ansiedad




Respiración rápida
Frecuencia cardiaca rápida, taticardia, pinchazos o dolor en el pecho
Sudoración, escalofríos
Temblores
Sensación de ahogo, dificultad de respirar
Sensación de pérdida del control
Inquietud motora, hiperactividad
Dificultades para la comunicación, nudo en la garganta
Mareos
Sequedad en la boca
Tensión muscular
Pensamientos negativos y obsesivos
Dificultad para concentrarse
Molestias estomacales, dolor abdominal, vómitos, nauseas.
Percepción de los sentidos más aguda, hipervigilancia
Dolor de cabeza, de oídos, de garganta…
Adormecimiento de algunas partes del cuerpo
Irritabilidad, miedo, agobio…
Sensación de no reconocer nuestro propio cuerpo o “desrealización”
Miedo a perder el control o a volverse loco

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